Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 56,24g | Karb: 219,85g.
Makan Pagi: Masło, Kawa, Rzodkiew, Lidl Bułka Serowa. Makan Siang: Gruszki, Kawa, Chleb Biały, Profi Pasztet z Indyka. Makan Malam: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Drożdżówka z Serem, Śliwki. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|