|
Доброе субботнее утро! Правда оно у нас какое-то хмурое. Сегодня опять овсяноблин, правда на этот раз с авокадо и арахисовой пастой. Завтрак на 476 ккал.
|
1965 kkal
|
Lemak: 111,82g | Prot: 115,97g | Karb: 122,92g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Басмати, Сельдь Соленая. Makan Malam: Сельдь Соленая, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
|
 Komentar
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
16 Okt 20 oleh anggota: hhghht6
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|