Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 86,96g | Prot: 95,36g | Karb: 131,47g.
Makan Pagi: Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Alface, Ovo, Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca, Italac Leite Desnatado, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral , Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Dori Amendoim tipo Japonês , Lacta Bombom Sonho de Valsa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MonicaCari
|