Jurnal Marianna.stp, 16 Okt 20

съела только половину форели 😋
брокколи 🤤
и яичница с помидорами и брокколи 🥦
за кадром хлебцы с маслом и мёдом с чёрной смородиной 😍🤩🤤😋
и toffifee 1,5 шт
сто лет не ела конфеты))

---

1344 kkal

Lemak: 61,82g | Prot: 87,19g | Karb: 113,32g.   Makan Pagi: Авангард Печенье Сахарное , Decathlon Basic Whey Protein Bar Орех. Makan Siang: Storck Toffifee, Medovarus Яблочный Мед, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Кунжут, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Royal Forest Соус Гранатовый, Помидор Тушеный, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Яичница с Помидорами, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыбный Суп, Рыбный Бульон, Суп из Семги, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Форель на Пару. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Medovarus Яблочный Мед, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Манго. Camilan/Lainnya: Брынза, Тавр Суджук, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Инжир, Апельсин. lagi...