|
Вкусный и сытный ужин 😋
|
1179 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 35,28g | Karb: 126,09g.
Makan Pagi: Обычное Кофе, Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Обычное Кофе, Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Кнорр Зажарка, Обычное Кофе, Хлеб Дарницкий, Ермолино Зразы с Грибами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🌸 Цветок Граната 🌸
|