Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 70,14g | Karb: 58,93g.
Makan Siang: Copacol Filé de Tilápia, Batata Assada. Makan Malam: Seara Gran Angus Burger , Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Mars Snickers, Martini. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|