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1775 kkal
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Lemak: 84,07g | Prot: 60,41g | Karb: 193,68g.
Makan Pagi: Lisani Creme Noblesse Bunter Pfeffer, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Lieken Urkorn Kraftklotz, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Siang: Traubensaft, Butter, Spiegelei ohne Fett, Kohlrabi. Makan Malam: Ja! Französischer Weichkäse , Kerrygold Extra Ungesalzen, Weintrauben, Metzgerfrisch Bierschinken, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Camilan/Lainnya: Sondey Bio Hafer Cookies. lagi...
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2528 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Elliptical - 15 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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