Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 76,93g | Karb: 193,11g.
Makan Pagi: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Сыворотка, Сливы, Творог 18%, Вода (в Бутылке). Makan Siang: Сыворотка, Куриные Фрикадельки, Виноград, Вода (в Бутылке). Makan Malam: Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
2515 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|