Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2592 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 238,63g | Karb: 267,57g.
Makan Pagi: СЫРНИК 💝, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Vereq Milk Milk 0.1%, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции , Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа, Клюква, Lidl Ръжено-Пшеничен Сухар. Makan Siang: Метро Лаваш, КФМ Snacks, Leerdammer Light Life Cheese, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Malam: СЫРНИК 💝, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereq Milk Milk 0.1%, Бигмэн Изолят Испанский, Ярмарка Пшено, Лидл Сирене Нидерланды 🇳🇱, Помидоры, Кауфланд Моцарелла Лайт, Авокадо, Огурец. Camilan/Lainnya: Pilos Кефир, СЫРНИК 💝. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|