Daftar  |  Masuk

Jurnal namyra arrasia, 16 Okt 20

selamat makan sianggg teman-teman fs

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2020:
1200 kkal Lemak: 31,96g | Prot: 52,03g | Karb: 181,98g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Pandan,  Keju Cheddar, ABC Saus Sambal ,  Selada,  Telur. Makan Siang:  Kubis,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Kecambah,  Tahu Kukus,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam:  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Kecambah,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Kubis,  Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Pandan,  Mangga,  Ubi Jalar (Manis). lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan namyra arrasia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.