Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
478 kkal
|
Lemak: 7,14g | Prot: 50,53g | Karb: 57,99g.
Makan Siang: Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection, Banaan, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eriin89
|