Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 93,19g | Karb: 70,13g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Президент Масло Сливочное 82%, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Соевый Соус, Лук, Президент Масло Сливочное 82%, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лика Джачвлиани
|