Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 53,35g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Геркулес Монастырский, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Makan Malam: Дикси Груша Конференц, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Lactica Греческий Йогурт, Резной Палисад Творог 5%, Crunch Brunch Паста из Кокоса. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Коптильный Двор Рулет Филейный, Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Иней Говядина Отборная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atani-2005
|