Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 134,00g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Queijo de Manteiga, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Macaxeira Cozida. Makan Siang: Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Red Bull Energético, Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Morango , Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndressaGommes
|