Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 13,79g | Prot: 37,15g | Karb: 73,23g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana•iam
|