Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 54,52g | Karb: 199,50g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kue Bolu, Jambu Air, Teh Tawar. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Udang Goreng, Lobak Dimasak, Daging, Nasi Putih, Cimol, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Risoles, Cimory Yogurt Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA
|