Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 76,47g | Karb: 104,04g.
Makan Pagi: Queensberry Geléia de Morango, Ovo Frito, AdeS Vitamina de Banana. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. Makan Malam: Cenouras, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianeapferraz
|