Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 28,54g | Prot: 46,88g | Karb: 79,84g.
Makan Pagi: Red Bull Sugar Free. Makan Malam: Red Sweet Pepper, Olive Oil , Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Chewing Gum (Sugarless) . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|