Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
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55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1566 kkal
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Lemak: 57,36g | Prot: 79,30g | Karb: 169,52g.
Makan Pagi: Frutillas, Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural. Makan Siang: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Fideos Secos de Huevo. Makan Malam: Tarta de acelga, Caldo de Huesos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Syrah, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Manfrey Leche Descremada, Budín de banana, La Paulina Queso Dambo, Carilo Tostada de Arroz. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pilar1972
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