Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
141,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 93,81g | Prot: 85,21g | Karb: 29,02g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) , Salsa, Scrambled Egg . Makan Siang: Hidden Valley The Original Ranch, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Real Bacon Bits, Sugardale Diced Ham, Marketside Organic Spring Mix. Makan Malam: Butter (Salted) , Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DameMahem
|