Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2013
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2013:
|
1684 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 75,01g | Karb: 180,33g.
Makan Siang: Fideos Secos de Huevo, Ensalada de Verduras Mixtas. Makan Malam: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Camilan/Lainnya: la Serenisima Yoghurt Bebible, la Serenisima Queso Cremon, Cerealitas Cerealitas Arroz. lagi...
|
|
2806 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 1 menit, Tidur - 5 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wytuuh
|