Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2013
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 74,65g | Prot: 70,09g | Karb: 173,42g.
Makan Malam: Pan Blanco, Queso Gouda, Ensalada de Verduras Mixtas. Camilan/Lainnya: Sánduche de Jamón y Queso, Bizcocho de Mantequilla, Bagley Opera. lagi...
|
|
3384 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wytuuh
|