Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 102,46g | Karb: 102,82g.
Makan Malam: Beef Mince 10% Fat, Red Kidney Beans in Water, British Onions, Baked Beans, Gravy Granules, Cauliflower, Carrots, Broccoli Florets, Mushrooms. Camilan/Lainnya: Muller Peach & Apricot Corner. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|