Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 96,76g | Karb: 398,58g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pay de Manzana, Santa Clara Leche Entera. Makan Siang: Pay de Manzana, Manzana, Naranjas, Peras, Brócoli, Zanahoria, Apio, Pimientos Verdes. Camilan/Lainnya: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Empanada de Cajeta, Pay de Manzana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|