Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 58,84g | Karb: 181,68g.
Makan Pagi: Fried Egg , Bananas , Kiwi Fruit. Makan Siang: Fried Floured or Breaded Fish, Aldi Spicy Bean Burger. Makan Malam: Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt, Flaxseed Seeds , Pumpkin Soup. Camilan/Lainnya: Plums , Pears , Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sean_7
|