Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 49,05g | Karb: 260,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Хурма, Болгарский Перец, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Makan Malam: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|