Jurnal MikadoStark, 14 Okt 20

Profil MikadoStark | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020

46 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2020:

1188 kkal

Lemak: 34,13g | Prot: 51,40g | Karb: 163,61g. Makan Pagi: Tomaten, Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Prime Burger Burger . Makan Malam: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. lagi...

1734 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Panahan - 3 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan MikadoStark

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal MikadoStark, 14 Okt 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan MikadoStark