Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 59,57g | Karb: 69,60g.
Makan Pagi: Grapefruit, Water . Makan Siang: Water , French's Classic Yellow Mustard, Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Cooked Green String Beans (from Fresh), Publix Lean Ground Beef 93/7. Makan Malam: Water , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White , Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Camilan/Lainnya: Bananas , Canada Dry Diet Ginger Ale. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|