Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 48,81g | Karb: 165,56g.
Makan Pagi: Tapioca de Queijo, Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Makan Siang: Nespresso Café, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Outback Chopp, Subway Vegetariano. Makan Malam: Sadia Hambúrguer de Soja, Santa Helena Paçoca, Heinz Mostarda, Ovo Frito, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original. Camilan/Lainnya: Frutolla Mix de Frutas Desidratadas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|