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lm 0000 em 1200 12h00min 00min sw00 00kt
KF 25,79 Kg 23,52
KM 33,4 Kg 30,46
wthr 0,571
Vis 11
T 104
H 100 Q 1,040
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3008 kkal
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Lemak: 123,80g | Prot: 98,62g | Karb: 375,55g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Ja! Bockwurst, Ei, Ja! Reines Rapsöl, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Makan Malam: REWE Leberwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Netto Eis Sandwich Moskauer Art, Mandarine, Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Äpfel, Möhren, Alnatura Mandeln, Banane. lagi...
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