Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 75,50g | Prot: 80,29g | Karb: 229,68g.
Makan Pagi: Gazi Ziegenkäse , miree Französische Kräuter, Türkisches Fladenbrot, Fol Epi Hauchfein, Schwarze Oliven. Makan Siang: miree Französische Kräuter, Türkisches Fladenbrot. Makan Malam: Real Puten Hackfleisch Bällchen, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Haribo Phantasia, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Zucker, Dolce Gusto Café Au Lait , Bärenmarke Die Sahnige 10, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tulush
|