Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
131,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 63,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 138,86g | Karb: 104,40g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Каштаны. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|