Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 73,33g | Prot: 109,48g | Karb: 78,85g.
Makan Pagi: Prozis Olio di Cocco Biologico, Caffè (dalla Moca), Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Makan Malam: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goberserk
|