Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 48,84g | Karb: 172,03g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Сахар, Пироговый Дворик Рогалик с Орехом, Natura Сыр Сливочный, Милл Тортилья. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Рускон Тефтели из Говядины , Макфа Рис Круглозёрный. Makan Malam: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Monini Оливковое Масло, Винегрет без масла. Camilan/Lainnya: Курнички с индейкой и картошкой, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cofeinca
|