Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 74,29g | Prot: 144,08g | Karb: 136,43g.
Makan Pagi: Pro DOZA Протеин, Lucky Days Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Caffè, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Banana, ВкусВилл Молоко Рисовое. Makan Siang: Caffè (Espresso), Pomodori, Galbani Сыр Моцарелла, Умалат Сыр Адыгейский, Коломенское Ржаной Край Зерновой, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Camilan/Lainnya: Galbani Сыр Моцарелла, Caffè Espresso. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|