Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 53,27g | Karb: 151,47g.
Makan Pagi: Творожное Печенье, Славянка Степ Золотой, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. Makan Siang: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной, Хлеб Черный. Makan Malam: Помидоры, Первый Вкус Сметана 20%, Вареное Яйцо, Первый Вкус Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Голландский 45%, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Черный, Перекресток Виноград Белый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|