Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 79,37g | Karb: 131,16g.
Makan Pagi: Краскон Удивительная Сибирь, Помидоры, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Люля Говядина с Кинзой(Суворова). Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Перчини Салат с Ростбифом. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, Лента Молоко для Каппучино, Запеканка 0.1(Суворова). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|