Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 17,32g | Prot: 27,35g | Karb: 59,01g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Творогом. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Ягодный Пирог. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Okt 20 oleh anggota: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan B_Alma_A
|