Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 23,17g | Karb: 124,28g.
Makan Pagi: Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Rempeyek, Telur Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|