|
mendekati angka yg diinginkan malah naik turun terus 😭
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 100,25g | Karb: 115,38g.
Makan Pagi: Rebo Kuaci Original, Mangga, Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Terong Balado, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Agar-agar Pencuci Mulut, Buah Anggur, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Kurma, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friska1995
|