Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 108,30g | Karb: 130,43g.
Makan Pagi: Pão Francês, Chá (Infusão). Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luci.86
|