Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 7 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AryaStark_
|