Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 18,23g | Prot: 33,49g | Karb: 143,44g.
Makan Pagi: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Havregrynsgröt. Makan Siang: Gurka (med Skal), Morötter, Spaghetti, Köttfärssås. Makan Malam: Makaroner, Köttbullar. Camilan/Lainnya: Clementin, Wasa Frukost, Lätta Smör, Swedish Supplements Whey Protein Deluxe, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Haribo Maoam, Lu Tuc Paprika, Marabou Daim, Lätta Smör, Äpple, Banan, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [Emelie]
|