Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 136,04g | Karb: 233,48g.
Makan Pagi: Gamesa Saladitas (6), Del Monte Ensalada Campesina, McCormick Mayonesa (10g), Mazatún Atún en Agua, Arroz Inflado. Makan Siang: La Sierra Frijoles Charros, Bolillo. Makan Malam: Rebanadas de Jamón, Great Value Azucar Glass, Bolillo, Tortillas de Maíz, Huevo, Alpura Leche en Polvo. Camilan/Lainnya: Gaspari Nutrition BCAA, Ronnie Coleman Proteina. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chukas10
|