Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 120,10g | Karb: 19,37g.
Makan Pagi: Nespresso Café. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Gold Meat Lagarto Recheado, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Pimentão Amarelo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Nespresso Café. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mateus Fardin
|