|
Phew. Week one over. Lost 2LB. Didn't realise how many calories in a Sunday dinner. Must have smaller portions.
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2013:
|
1427 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 44,32g | Karb: 146,04g.
Makan Pagi: Aldi Pecan & Maple Crunch, Tea with Milk. Makan Siang: Kit Kat Kit Kat. Makan Malam: Syrah Wine, Morrisons Kitchen Special Chicken Fried Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julie Gregory 57
|