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Gravidez de 7 meses, já engordei 10kg até agora e preciso me alimentar corretamente, voltando de onde nunca devia ter parado 😔
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73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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896 kkal
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Lemak: 26,98g | Prot: 48,87g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Hortifruti Água de Coco, Crackers, Vitamina de Banana, Farelo de Aveia. Makan Siang: Farofa de Ovo, Frango Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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