Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2963 kkal
|
Lemak: 149,64g | Prot: 98,25g | Karb: 314,40g.
Makan Pagi: Сгущенка, Sladial Крекер Классический, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Морковь, Слобода Майонез, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло. Makan Siang: Гренки Домашние, Слобода Майонез, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Яблочное варенье 300/1000, Пятерочка Сахар, Куриное Филе, Растительное Масло, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Milka Шоколад Peanut Caramel. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iskra909
|