Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 44,48g | Karb: 45,49g.
Makan Pagi: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Café, Ovo Mexido. Makan Siang: Quatá Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panquecas Simples. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daianebom
|