#晚餐(個人餐食) #氣炸薑黃無骨雞腿排 #氣炸蝦丸 黑輪橄欖油炸
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851 kkal
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Lemak: 36,33g | Prot: 53,13g | Karb: 85,10g.
Makan Siang: 萬歲牌 堅果補給(隨身包), 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, T世家 抹茶粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋(整個). Makan Malam: 豆皮, 全聯 絲瓜, 青江菜, 雞腿排, 黑輪, 蝦丸. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 堅果補給(隨身包), 無糖豆漿, 有機甘栗仁 有機甘栗仁, Ikea 霜淇淋. lagi...
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